Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Умерено съдържание на естествени захари
Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5.5 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Нисък гликемичен индекс
- Без добавена захар
- Умерено съдържание на естествени захари
- Леко преработен продукт поради термичната обработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол?
Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол за хора с инсулинова резистентност?
Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол влияе на кръвната захар?
Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол в приложението Logi, с вашата порция.
