нежен черешов мус
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
нежен черешов мус има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 10.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
нежен черешов мус е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1.1 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нежен черешов мус?
нежен черешов мус има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е нежен черешов мус за хора с инсулинова резистентност?
нежен черешов мус има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как нежен черешов мус влияе на кръвната захар?
нежен черешов мус има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
-
Домашен конфитюр от кайсия с чиа семена (без добавена захар) GI 35 - Спред от горски плодове и чиа GI 30
- Сладко от боровинки и чиа със стевия/еритритол GI 25
-
малиново-чия сос GI 25 - Домашен малинов чиа спред GI 20
-
Ягодово чиа семе разпространение без добавена захар GI 35 -
Сапота GI 55 -
черна арония GI 15
Вижте нежен черешов мус в приложението Logi, с вашата порция.
