сушени морковени гранули
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
сушени морковени гранули има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, сушени морковени гранули се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
сушени морковени гранули е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Високо общо съдържание на захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Относително висока обработка за зеленчук
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 40g |
| Природни | 40.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 25g |
| Разтворими | 7.5g |
| Неразтворими | 17.5g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сушени морковени гранули?
сушени морковени гранули има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е сушени морковени гранули за хора с инсулинова резистентност?
сушени морковени гранули има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сушени морковени гранули влияе на кръвната захар?
сушени морковени гранули има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →