Подсладено кафе с мляко
Нисък ГИ
ГЛ 6 за типична чаша (150 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Съдържа протеин от млякото
- Високо съдържание на добавена захар
Подсладено кафе с мляко има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 6.
Актуализирано 2.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Подсладено кафе с мляко е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 8.5 g |
| Захари (общо) | 8 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1.7 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 0.5 g |
| Натрий | 35 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеин от млякото
- Осигурява калций
- Високо съдържание на добавена захар
- Умерено гликемично натоварване
- Преработена напитка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подсладено кафе с мляко?
Подсладено кафе с мляко има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 6; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Подсладено кафе с мляко за хора с инсулинова резистентност?
Подсладено кафе с мляко има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подсладено кафе с мляко влияе на кръвната захар?
Подсладено кафе с мляко има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Подсладено кафе с мляко в приложението Logi, с вашата порция.
