Подсладено кафе с мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подсладено кафе с мляко има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Подсладено кафе с мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подсладено кафе с мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеин от млякото
- ✓ Осигурява калций
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Преработена напитка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 8.5g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 5g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.7g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 35mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подсладено кафе с мляко?
Подсладено кафе с мляко има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подсладено кафе с мляко за хора с инсулинова резистентност?
Подсладено кафе с мляко има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подсладено кафе с мляко влияе на кръвната захар?
Подсладено кафе с мляко има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →