Капучино
Нисък ГИ
ГЛ 2.4 за чаша (240 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Липса на диетични фибри
Капучино има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една чаша (240 г) добавя гликемичен товар 2.4.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Капучино
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Капучино е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чаша | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 40 kcal |
| Въглехидрати | 4.5 g |
| Захари (общо) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.9 g |
| Ненаситени | 0.6 g |
| Натрий | 35 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Ниска калорийна плътност
- Нисък гликемичен индекс
- Липса на диетични фибри
- Минимално съдържание на протеини
- Възможност за наличие на скрити добавки в търговските смеси
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Капучино?
Капучино има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една чаша (240 г) има гликемичен товар 2.4; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Капучино за хора с инсулинова резистентност?
Капучино има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Капучино има най-нисък гликемичен товар?
Капучино има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Капучино в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Капучино в приложението Logi, с вашата порция.
