Двоен капучино с 2% мляко
Нисък ГИ
ГЛ 3.5 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 1.4 на 100 г
- Източник на протеини и калций
- Съдържа наситени мазнини
Двоен капучино с 2% мляко има гликемичен индекс 30, същият като на обикновената Капучино (30). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 3.5.
Актуализирано 13.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Капучино
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Двоен капучино с 2% мляко е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 4.5 g |
| Захари (общо) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 0.5 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на протеини и калций
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа полезни микроелементи
- Съдържа наситени мазнини
- Умерена степен на обработка
- Естествено съдържащи се захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Двоен капучино с 2% мляко?
Двоен капучино с 2% мляко има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 3.5; на 100 г гликемичният товар е 1.4.
Подходящ ли е Двоен капучино с 2% мляко за хора с инсулинова резистентност?
Двоен капучино с 2% мляко има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Капучино има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Капучино в тази база данни, Капучино има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Двоен капучино с 2% мляко в приложението Logi, с вашата порция.
