кактусови подложки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
кактусови подложки има гликемичен индекс 7, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, кактусови подложки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
кактусови подложки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богати на антиоксиданти
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Може да причини леко храносмилателно неразположение при чувствителни индивиди
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 16 kcal |
| Въглехидрати | 3.3g |
| Захари (общо) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.2g |
| Разтворими | 0.7g |
| Неразтворими | 1.5g |
| Протеини | 1.4g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0.01g |
| Ненаситени | 0.09g |
| Натрий | 18mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кактусови подложки?
кактусови подложки има гликемичен индекс 7, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е кактусови подложки за хора с инсулинова резистентност?
кактусови подложки има нисък гликемичен индекс (7), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как кактусови подложки влияе на кръвната захар?
кактусови подложки има гликемично натоварване 0.2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →