Консервирани домати без сол и захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Консервирани домати без сол и захар има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Консервирани домати без сол и захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Консервирани домати без сол и захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Без добавена сол или захар
- ✓ Минимална обработка
- ✗ По-малко фибри от пресни домати
- ✗ Консервирани (потенциално излагане на BPA)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 21 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.17g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Консервирани домати без сол и захар?
Консервирани домати без сол и захар има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Консервирани домати без сол и захар за хора с инсулинова резистентност?
Консервирани домати без сол и захар има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Консервирани домати без сол и захар влияе на кръвната захар?
Консервирани домати без сол и захар има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →