маслено пеканово сладолед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
маслено пеканово сладолед има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, маслено пеканово сладолед се нарежда над средното по гликемичен индекс.
маслено пеканово сладолед е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✓ Умерено съдържание на вода
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 24g |
| Захари (общо) | 20g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 70mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на маслено пеканово сладолед?
маслено пеканово сладолед има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е маслено пеканово сладолед за хора с инсулинова резистентност?
маслено пеканово сладолед има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как маслено пеканово сладолед влияе на кръвната захар?
маслено пеканово сладолед има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →