Бурмански млечен чай
Нисък ГИ
ГЛ 15 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Хидратираща напитка
- Високо съдържание на добавена захар
Бурмански млечен чай има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 15.
Актуализирано 20.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бурмански млечен чай е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 9 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 7 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 35 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Хидратираща напитка
- Съдържа известно количество протеин
- Високо съдържание на добавена захар
- Умерено преработен
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бурмански млечен чай?
Бурмански млечен чай има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 15; на 100 г гликемичният товар е 6.
Подходящ ли е Бурмански млечен чай за хора с инсулинова резистентност?
Бурмански млечен чай има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бурмански млечен чай влияе на кръвната захар?
Бурмански млечен чай има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Бурмански млечен чай в приложението Logi, с вашата порция.
