Нарязани черни маслини
Гликемичният индекс не е измерен
- Ниско съдържание на захар
- Високо съдържание на натрий
Нарязани черни маслини няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 20.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Маслини
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г
Маслини - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г green
Зелени маслини - консервирани маслиниGI 15 · ГЛ 1 на 100 г canned
- мариновани маслиниGI 15 · ГЛ 1 на 100 г pickled
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г almond stuffed
Маслини с бадеми - Халкидики маслиниGI 15 · ГЛ 1 на 100 г halkidiki
- Цели маслиниGI 15 · ГЛ 1 на 100 г low sodium
- +2 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нарязани черни маслини е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 115 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3.2 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2.2 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Мазнини | 10.7 g |
| Наситени | 1.4 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 735 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на захар
- Високо съдържание на фибри
- Ниско ниво на преработка
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на протеин
- Умерено количество мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязани черни маслини?
Гликемичният индекс на Нарязани черни маслини все още не е измерен. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Нарязани черни маслини за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Нарязани черни маслини не е измерен. При 6 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Маслини има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Маслини в тази база данни, Зелени маслини има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Нарязани черни маслини в приложението Logi, с вашата порция.
