Нарязани черни маслини
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нарязани черни маслини има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Нарязани черни маслини се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нарязани черни маслини е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на ненаситени мазнини
- ✓ Съдържа фибри
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 115 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.2g |
| Разтворими | 1g |
| Неразтворими | 2.2g |
| Протеини | 0.8g |
| Мазнини | 10.7g |
| Наситени | 1.4g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 735mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязани черни маслини?
Нарязани черни маслини има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нарязани черни маслини за хора с инсулинова резистентност?
Нарязани черни маслини има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нарязани черни маслини влияе на кръвната захар?
Нарязани черни маслини има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →