Пасирани пресни домати

Пасирани пресни домати

GI 15 · Нисък GL 1 · Нисък Score 10/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Пасирани пресни домати има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите vegetables, Пасирани пресни домати се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Пасирани пресни домати е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 15
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 1
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
18
Калории
3.9g
Въглехидрати
0.9g
Протеини
0.2g
Мазнини

Оценка Logi: 10/10

Защо тази оценка?

Ниво на обработка

10%
Минимален

Хранителна стойност (на 100g)

Калории18 kcal
Въглехидрати3.9g
Захари (общо)2.6g
Природни2.6g
Добавени0g
Фибри1.2g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини0.9g
Мазнини0.2g
Наситени0.03g
Ненаситени0.17g
Натрий5mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пасирани пресни домати?

Пасирани пресни домати има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Пасирани пресни домати за хора с инсулинова резистентност?

Пасирани пресни домати има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пасирани пресни домати влияе на кръвната захар?

Пасирани пресни домати има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Зеленчуков бульон от домати Смесен зеленчуков сок (с пулпа) Варени аспержи Сварен земна ябълка Печен пащърнак Сварена тиква варен сладък картоф Варени зеленчуци
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.