Зеленчуков бульон от домати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зеленчуков бульон от домати има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Зеленчуков бульон от домати се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зеленчуков бульон от домати е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богат на витамини и минерали
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 4.5g |
| Захари (общо) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.3g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.9g |
| Протеини | 0.8g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.07g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчуков бульон от домати?
Зеленчуков бульон от домати има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зеленчуков бульон от домати за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчуков бульон от домати има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зеленчуков бульон от домати влияе на кръвната захар?
Зеленчуков бульон от домати има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →