Високопротеиново руло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Високопротеиново руло има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Високопротеиново руло се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Високопротеиново руло е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Преработен хранителен продукт
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавки/консерванти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 22g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 11g |
| Разтворими | 3.3g |
| Неразтворими | 7.7g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 5.5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 4.8g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Високопротеиново руло?
Високопротеиново руло има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Високопротеиново руло за хора с инсулинова резистентност?
Високопротеиново руло има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Високопротеиново руло влияе на кръвната захар?
Високопротеиново руло има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →