енергийни дъвки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
енергийни дъвки има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 64 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, енергийни дъвки се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
енергийни дъвки може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Много ниско съдържание на натрий
- ✗ Изключително висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Минимално съдържание на фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 50g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 48g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на енергийни дъвки?
енергийни дъвки има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 64 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е енергийни дъвки за хора с инсулинова резистентност?
енергийни дъвки има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как енергийни дъвки влияе на кръвната захар?
енергийни дъвки има гликемично натоварване 64 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →