закуска бисквита
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
закуска бисквита има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, закуска бисквита се нарежда над средното по гликемичен индекс.
закуска бисквита е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо добавена захар
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 70g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 1.1g |
| Неразтворими | 2.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на закуска бисквита?
закуска бисквита има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е закуска бисквита за хора с инсулинова резистентност?
закуска бисквита има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как закуска бисквита влияе на кръвната захар?
закуска бисквита има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →