бебешки моркови

GI 45 · НисъкГЛ 0.4 / брой8/10

Нисък ГИ

45 GI

ГЛ 0.4 за брой (10 г) · ГЛ 4 на 100 г

Logi резултат 8/10

Нисък гликемичен товар
Умерен гликемичен индекс

бебешки моркови има гликемичен индекс 45, по-висок от обикновената Суров морков (35). Една брой (10 г) добавя гликемичен товар 0.4.

Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Вместо това

Видове Суров морков

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

бебешки моркови е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Порции

Порция	Грамове	ГЛ
1 medium carrot	10 g	0.4
1 чаша	128 g	5.1

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

9.6 g

Въглехидрати

0.9 g

Протеини

0.2 g

Мазнини

на 100g

Калории	41 kcal
Въглехидрати	9.6 g
Захари (общо)	4.7 g
Природни	4.7 g
Добавени	0 g
Фибри	2.8 g
Разтворими	0.7 g
Неразтворими	2.1 g
Протеини	0.9 g
Мазнини	0.2 g
Наситени	0.04 g
Ненаситени	0.1 g
Натрий	69 mg

Ниво на обработка

20%

Минимален

Защо тази оценка?

Нисък гликемичен товар
Богати на диетични фибри
Високо съдържание на вода
Умерен гликемичен индекс
По-ниска плътност на протеините

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на бебешки моркови?

бебешки моркови има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една брой (10 г) има гликемичен товар 0.4; на 100 г гликемичният товар е 4.

Подходящ ли е бебешки моркови за хора с инсулинова резистентност?

бебешки моркови има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Суров морков има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Суров морков в тази база данни, Жулиени от моркови има най-нисък гликемичен товар (3 на 100 г).

Вижте бебешки моркови в приложението Logi, с вашата порция.