растителен сирене от бадеми
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична резен (30 г) · ГЛ 1 на 100 г
растителен сирене от бадеми има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
растителен сирене от бадеми е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 3 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 18 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на растителен сирене от бадеми?
растителен сирене от бадеми има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е растителен сирене от бадеми за хора с инсулинова резистентност?
растителен сирене от бадеми има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как растителен сирене от бадеми влияе на кръвната захар?
растителен сирене от бадеми има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте растителен сирене от бадеми в приложението Logi, с вашата порция.
