Яйца, обогатени с омега-3
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Яйца, обогатени с омега-3 има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Яйца, обогатени с омега-3 се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Яйца, обогатени с омега-3 е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
- ✓ Отличен източник на протеин
- ✓ Богати на микронутриенти
- ✗ Съдържа холестерол
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 143 kcal |
| Въглехидрати | 1.1g |
| Захари (общо) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 12.6g |
| Мазнини | 10.5g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 6.5g |
| Натрий | 140mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Яйца, обогатени с омега-3?
Яйца, обогатени с омега-3 има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Яйца, обогатени с омега-3 за хора с инсулинова резистентност?
Яйца, обогатени с омега-3 има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Яйца, обогатени с омега-3 влияе на кръвната захар?
Яйца, обогатени с омега-3 има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →