زبادي لايم أوكيوس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ زبادي لايم أوكيوس 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل زبادي لايم أوكيوس المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
زبادي لايم أوكيوس خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بكتيريا حية
- ✓ محتوى بروتين معتدل
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ معالجة معتدلة
- ✗ محتوى ألياف منخفض
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 95 kcal |
| كربوهيدرات | 13g |
| السكريات (الإجمالي) | 12g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 8g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 2.5g |
| مشبعة | 1.7g |
| غير مشبعة | 0.8g |
| صوديوم | 45mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زبادي لايم أوكيوس؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ زبادي لايم أوكيوس 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل زبادي لايم أوكيوس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك زبادي لايم أوكيوس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر زبادي لايم أوكيوس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ زبادي لايم أوكيوس 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←