حلوى الفواكه المطهية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 7 لكل حصة نموذجي (100 جم) · GL 7 لكل 100 جم
حلوى الفواكه المطهية له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض). حصة نموذجي واحد (100 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 7.
تم التحديث في 08/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حلوى الفواكه المطهية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.1 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى الفواكه المطهية؟
حلوى الفواكه المطهية له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض). حصة نموذجي واحد (100 جم) له عبء جلايسيمي 7؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.
هل حلوى الفواكه المطهية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى الفواكه المطهية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حلوى الفواكه المطهية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى الفواكه المطهية 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حلوى الفواكه المطهية في تطبيق Logi، مع حصتك.
