ديكسترين القمح
GI 5 · منخفضGL 4 / 100 جم6/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
5 GI
GL 4 لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- محتوى عالي جداً من الألياف القابلة للذوبان
- معالج بشكل كبير
ديكسترين القمح له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض).
تم التحديث في 23/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ديكسترين القمح هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
150
سعرات حرارية
90 g
كربوهيدرات
0.5 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 150 kcal |
| كربوهيدرات | 90 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 85 g |
| قابلة للذوبان | 85 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي جداً من الألياف القابلة للذوبان
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- معالج بشكل كبير
- محتوى منخفض جداً من البروتين
- كمية ضئيلة من المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: جلوتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ديكسترين القمح؟
ديكسترين القمح له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل ديكسترين القمح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ديكسترين القمح مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر ديكسترين القمح على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ ديكسترين القمح 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من ديكسترين القمح في تطبيق Logi، مع حصتك.
