معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4 لكل 100 جم
- غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- كثافة سعرات حرارية عالية
معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
تم التحديث في 31/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 620 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 6 g |
| قابلة للذوبان | 1.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.2 g |
| بروتين | 12 g |
| دهون | 56 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 49 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- يحتوي على الألياف والبروتين
- عبء سكري منخفض
- كثافة سعرات حرارية عالية
- يحتوي على سكريات مضافة
- درجة معالجة متوسطة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي؟
معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من معجون الجوز بالقرفة ومحلي طبيعي في تطبيق Logi، مع حصتك.
