تشيز كيك بدون سكر
GI 20 · منخفضGL 1.4 / 100 جم4/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
20 GI
GL 1.4 لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- حمل جلايسيمي منخفض
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
تشيز كيك بدون سكر له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
تم التحديث في 23/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
تشيز كيك بدون سكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
270
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
7 g
بروتين
24 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 24 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض
- بدون سكر مضاف
- محتوى معتدل من البروتين
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- مكونات مصنعة
- محتوى منخفض من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تشيز كيك بدون سكر؟
تشيز كيك بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.4 لكل 100 جم.
هل تشيز كيك بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك تشيز كيك بدون سكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر تشيز كيك بدون سكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ تشيز كيك بدون سكر 1.4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من تشيز كيك بدون سكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
