جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 7 لكل 100 جم
- قليلة السكر المضاف
- مكونات معالجة
جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر له مؤشر جلايسيمي 35، أقل من جينواز العادي (55).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جينواز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 5 g |
| قابلة للذوبان | 1.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 3.5 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 8 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 4.5 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليلة السكر المضاف
- تحتوي على ألياف من التوت والكاكاو
- محتوى بروتين معتدل
- مكونات معالجة
- تحتوي على دهون مشبعة
- حمل جلايسيمي معتدل
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر؟
جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 7 لكل 100 جم.
هل جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من جينواز له أقل عبء جلايسيمي؟
جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال جينواز في هذه القاعدة (7 لكل 100 جم).
تحقق من جينواز الشوكولاتة بالتوت خالية من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
