لوح شوكولاتة خالي من السكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 7 لكل 100 جم
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- معالج بدرجة عالية
لوح شوكولاتة خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 20، أقل من بار وجبة خفيفة العادي (65).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بار وجبة خفيفة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لوح شوكولاتة خالي من السكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 35 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 15 g |
| قابلة للذوبان | 5 g |
| غير قابلة للذوبان | 10 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 12 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الألياف
- بدون سكر مضاف
- معالج بدرجة عالية
- يحتوي على دهون مشبعة
- المحليات الصناعية قد تؤثر على صحة الأمعاء
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لوح شوكولاتة خالي من السكر؟
لوح شوكولاتة خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 7 لكل 100 جم.
هل لوح شوكولاتة خالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لوح شوكولاتة خالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من بار وجبة خفيفة له أقل عبء جلايسيمي؟
لوح شوكولاتة خالي من السكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال بار وجبة خفيفة في هذه القاعدة (7 لكل 100 جم).
تحقق من لوح شوكولاتة خالي من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
