آيس كريم شوكولاتة بدون سكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2 لكل 100 جم
- مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض
- معالج بدرجة متوسطة
آيس كريم شوكولاتة بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 15، أقل من آيس كريم بالشوكولاتة العادي (18).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال آيس كريم بالشوكولاتة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
آيس كريم شوكولاتة بدون سكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 14 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 6 g |
| قابلة للذوبان | 2 g |
| غير قابلة للذوبان | 4 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 5 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الألياف
- بدون سكر مضاف
- معالج بدرجة متوسطة
- يحتوي على دهون مشبعة
- منخفض الكثافة من المغذيات الدقيقة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ آيس كريم شوكولاتة بدون سكر؟
آيس كريم شوكولاتة بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل آيس كريم شوكولاتة بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك آيس كريم شوكولاتة بدون سكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من آيس كريم بالشوكولاتة له أقل عبء جلايسيمي؟
آيس كريم شوكولاتة بدون سكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال آيس كريم بالشوكولاتة في هذه القاعدة (2 لكل 100 جم).
تحقق من آيس كريم شوكولاتة بدون سكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
