دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من السكر بفضل الإريثريتول
- ✓ غني بالألياف والبروتين
- ✓ غني بالدهون غير المشبعة
- ✗ سعرات حرارية عالية
- ✗ درجة معالجة متوسطة
- ✗ احتمالية وجود مسببات الحساسية (المكسرات)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 520 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 3g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 10g |
| قابلة للذوبان | 3g |
| غير قابلة للذوبان | 7g |
| بروتين | 16g |
| دهون | 44g |
| مشبعة | 6g |
| غير مشبعة | 36g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ دهن اللوز المنزلي مع الكاكاو والإريثريتول 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←