بسكويت بان دي ستيله
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بان دي ستيله 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 49 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بسكويت بان دي ستيله المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب بسكويت بان دي ستيله ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الألياف الغذائية
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✗ مرتفع في السكريات المضافة
- ✗ مصنّع بشكل مفرط
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 480 kcal |
| كربوهيدرات | 70g |
| السكريات (الإجمالي) | 30g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 25g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0.9g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 19g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 10g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بان دي ستيله؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بان دي ستيله 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 49 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بسكويت بان دي ستيله مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت بان دي ستيله مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بسكويت بان دي ستيله على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت بان دي ستيله 49 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←