عصير العنب غير المخمر
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 8 لكل 100 جم
- سكريات الفاكهة الطبيعية
- حمل غلايسيمي معتدل
عصير العنب غير المخمر له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط).
تم التحديث في 05/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
عصير العنب غير المخمر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 14 g |
| طبيعية | 14 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0.03 g |
| غير مشبعة | 0.17 g |
| صوديوم | 3 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- سكريات الفاكهة الطبيعية
- يحتوي على مضادات أكسدة
- مستوى معالجة منخفض
- حمل غلايسيمي معتدل
- محتوى منخفض من البروتين
- يحتوي على سكريات طبيعية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عصير العنب غير المخمر؟
عصير العنب غير المخمر له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 8 لكل 100 جم.
هل عصير العنب غير المخمر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عصير العنب غير المخمر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر عصير العنب غير المخمر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ عصير العنب غير المخمر 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من عصير العنب غير المخمر في تطبيق Logi، مع حصتك.
