قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل ملعقة صغيرة نموذجي (5 جم) · GL 1.1 لكل 100 جم
- محتوى عالي من الألياف
- قد يكون مُرًّا
قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.1.
تم التحديث في 19/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مستخلص ستيفيا النقي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 40 kcal |
| كربوهيدرات | 10.6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 10.6 g |
| قابلة للذوبان | 3.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 7.4 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0.03 g |
| غير مشبعة | 0.17 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من الألياف
- غني بمضادات الأكسدة
- تأثير جلايسيمي منخفض جدًا
- قد يكون مُرًّا
- احتمالية وجود بقايا مبيدات إذا لم يكن عضويًا
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي؟
قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) له عبء جلايسيمي 0.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.1.
هل قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من مستخلص ستيفيا النقي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مستخلص ستيفيا النقي في هذه القاعدة، صلصة ترياكي منزلية الصنع بستيفيا وملح منخفض له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من قشر البرتقال الطازج مع مُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي في تطبيق Logi، مع حصتك.
