مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 0.1 لكل 100 جم
- محتوى الصوديوم منخفض جداً
- محتوى البروتين منخفض
مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.1.
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 8 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2 g |
| طبيعية | 0.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.12 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.28 g |
| بروتين | 0.7 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 20 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى الصوديوم منخفض جداً
- غني بالمعادن ونكهة الأومامي
- سعرات حرارية منخفضة وحمل سكري منخفض
- محتوى البروتين منخفض
- محتوى الدهون منخفض
- الألياف قليلة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم؟
مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 0.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.1.
هل مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم 0.1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم في تطبيق Logi، مع حصتك.
