مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 10/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى الصوديوم منخفض جداً
- ✓ غني بالمعادن ونكهة الأومامي
- ✓ سعرات حرارية منخفضة وحمل سكري منخفض
- ✗ محتوى البروتين منخفض
- ✗ محتوى الدهون منخفض
- ✗ الألياف قليلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 8 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2g |
| طبيعية | 0.2g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.4g |
| قابلة للذوبان | 0.12g |
| غير قابلة للذوبان | 0.28g |
| بروتين | 0.7g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0.1g |
| صوديوم | 20mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مرق الفطر والأعشاب البحرية منخفض الصوديوم 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←