كرات اللحم بصلصة الطماطم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2 لكل 100 جم
- يحتوي على البروتين
- محتوى معتدل من الصوديوم
كرات اللحم بصلصة الطماطم له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 28/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كرات اللحم بصلصة الطماطم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 8 g |
| دهون | 8 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 5 g |
| صوديوم | 450 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على البروتين
- يوفر الحديد وفيتامينات ب
- محتوى معتدل من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- يحتوي على لحوم مصنعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كرات اللحم بصلصة الطماطم؟
كرات اللحم بصلصة الطماطم له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل كرات اللحم بصلصة الطماطم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كرات اللحم بصلصة الطماطم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كرات اللحم بصلصة الطماطم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كرات اللحم بصلصة الطماطم 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كرات اللحم بصلصة الطماطم في تطبيق Logi، مع حصتك.
