شوربة كرات اللحم
GI 25 · منخفضGL 1 / 100 جم6/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
25 GI
GL 1 لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى معتدل من الصوديوم
شوربة كرات اللحم له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
تم التحديث في 11/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شوربة كرات اللحم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
65
سعرات حرارية
4 g
كربوهيدرات
5.5 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 1.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 5.5 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 420 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على بعض الألياف
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى معتدل من الصوديوم
- يحتوي على دهون مشبعة
- يحتوي على لحوم مصنعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة كرات اللحم؟
شوربة كرات اللحم له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل شوربة كرات اللحم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوربة كرات اللحم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شوربة كرات اللحم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شوربة كرات اللحم 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شوربة كرات اللحم في تطبيق Logi، مع حصتك.
