عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض
- ✓ محتوى بروتين مرتفع
- ✓ محتوى جيد من الألياف
- ✗ مستوى معالجة متوسط
- ✗ محتوى صوديوم مرتفع
- ✗ يحتوي على دهون مشبعة من الجبن/البيض
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 8g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 5g |
| قابلة للذوبان | 1.5g |
| غير قابلة للذوبان | 3.5g |
| بروتين | 14g |
| دهون | 20g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 12g |
| صوديوم | 450mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ عجينة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←