صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 14 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 25g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 10g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 0.5g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.4g |
| صوديوم | 700mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 14 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة تاكوياكي منزلية منخفضة السكر 14 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←