حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ بدون سكر مضاف
- ✓ صوديوم منخفض
- ✗ لا تزال معالجة
- ✗ محتوى ألياف منخفض
- ✗ يحتوي على بعض الدهون
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 22g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 2g |
| دهون | 3g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 2g |
| صوديوم | 80mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل)؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←