حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل)
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.5 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 3 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- لا تزال معالجة
حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) له مؤشر جلايسيمي 15، أقل من صلصة ورشستر العادي (35). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.5.
تم التحديث في 15/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة ورشستر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- بدون سكر مضاف
- صوديوم منخفض
- لا تزال معالجة
- محتوى ألياف منخفض
- يحتوي على بعض الدهون
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل)؟
حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.
هل حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة ورشستر له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال صلصة ورشستر في هذه القاعدة، خليط توابل الخل وتماري بدون سكر مضاف له أقل عبء جلايسيمي (0.2 لكل 100 جم).
تحقق من حلوى منزلية (ستيفيا/فاكهة الراهب، ملح أقل) في تطبيق Logi، مع حصتك.
