بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية

بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية

GI 10 · منخفضGL 2.4 / قطعة6/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

10 GI

GL 2.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 2 لكل 100 جم

درجة Logi 6/10
  • مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
  • منتج غذائي مُعالج

بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.4.

تم التحديث في 14‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

420
سعرات حرارية
18 g
كربوهيدرات
10 g
بروتين
36 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية420 kcal
كربوهيدرات18 g
السكريات (الإجمالي)2 g
طبيعية2 g
مضافة0 g
ألياف7 g
قابلة للذوبان2.1 g
غير قابلة للذوبان4.9 g
بروتين10 g
دهون36 g
مشبعة3 g
غير مشبعة32 g
صوديوم180 mg

مستوى المعالجة

75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
  • لا يحتوي على سكريات مضافة
  • غني بالدهون غير المشبعة
  • منتج غذائي مُعالج
  • يحتوي على نسبة صوديوم معتدلة
  • أقل في الألياف مقارنة بالمكسرات الكاملة

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: مكسرات شجرية

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية؟

بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 2.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.

هل بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.

تحقق من بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.