GL 2.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 2 لكل 100 جم
بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.4.
تم التحديث في 14/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
متابعة على الويب
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 36 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 32 g |
| صوديوم | 180 mg |
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 2.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.
يمتلك بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من بسكويت بدقيق اللوز ومحليات طبيعية في تطبيق Logi، مع حصتك.
PDF مجاني — 3 صفحات
مفكّرة طعامك الأسبوعية
سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.
بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.