جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 29/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم It has a low content of saturated fats and contains no cholesterol.
التوفو - GL 1 لكل 100 جم Contains significantly less fat, especially saturated fat, while maintaining a high protein content.
جبن الريكوتا قليل الدسم - GL 0.4 لكل 100 جم It is less processed, has a lower fat content, and positively affects the gut microflora.
لبن زبادي يوناني خالي من اللاكتوز قليل الدسم مع البروبيوتيك
أشكال جبن
- لا يوجد GI
جبن - جبن أبيض قليل الدسمGI 30 · GL 1 لكل 100 جم skimwhite
- GI 27 · GL 1 لكل 100 جم italian type
جبن إيطالي - GI 30 · GL 1 لكل 100 جم العلامة التجارية: micarellilow fat
جبن خفيف - GI 30 · GL 1 لكل 100 جم high protein
جبن عالي البروتين - GI 20 · GL 1 لكل 100 جم mushroom stuffed
فطر محشي بالجبن - جبنة الفراولة عالية البروتينGI 40 · GL 3 لكل 100 جم high proteinstrawberry
- +54 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 30 g |
| دهون | 26 g |
| مشبعة | 17 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- خالي من اللاكتوز
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- لا يحتوي على ألياف
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من جبن له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال جبن في هذه القاعدة، جبن أبيض قليل الدسم له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من جبن أصفر عالي البروتين وخالي من اللاكتوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
