شنيتزل جذور الكرفس المقلي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 7 لكل 100 جم
- محتوى جيد من الألياف
- محتوى معتدل من الصوديوم
شنيتزل جذور الكرفس المقلي له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض).
تم التحديث في 20/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شنيتزل جذور الكرفس المقلي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 2.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 4.2 g |
| قابلة للذوبان | 1.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.7 g |
| بروتين | 2.5 g |
| دهون | 6 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 5 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى جيد من الألياف
- حمل جلايسيمي منخفض
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- محتوى معتدل من الصوديوم
- مقلي في الزيت (دهون مضافة)
- مستوى معالجة معتدل
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شنيتزل جذور الكرفس المقلي؟
شنيتزل جذور الكرفس المقلي له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض) وعبء جلايسيمي 7 لكل 100 جم.
هل شنيتزل جذور الكرفس المقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شنيتزل جذور الكرفس المقلي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شنيتزل جذور الكرفس المقلي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شنيتزل جذور الكرفس المقلي 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شنيتزل جذور الكرفس المقلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
