فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على البروبيوتيك لصحة الأمعاء
- ✓ حمولة سكرية منخفضة
- ✓ غني بفيتامين سي
- ✗ يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- ✗ قد يسبب اضطرابًا هضميًا خفيفًا لدى بعض الأشخاص الحساسين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 27 kcal |
| كربوهيدرات | 6.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.1g |
| طبيعية | 4.1g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2.8g |
| قابلة للذوبان | 0.7g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 0.4g |
| مشبعة | 0.05g |
| غير مشبعة | 0.3g |
| صوديوم | 400mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فلفل هالابينو مخمر طبيعيًا 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←