فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.2 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- يحتوي على البروبيوتيك
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.2.
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 1.6 g |
| قابلة للذوبان | 0.48 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.12 g |
| بروتين | 0.7 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على البروبيوتيك
- عبء جلايسيمي منخفض
- غني بالألياف
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- يحتوي على بعض السكريات المضافة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة؟
فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 1.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة في تطبيق Logi، مع حصتك.
