فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على البروبيوتيك
- ✓ عبء جلايسيمي منخفض
- ✓ غني بالألياف
- ✗ يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- ✗ يحتوي على بعض السكريات المضافة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0.5g |
| ألياف | 1.6g |
| قابلة للذوبان | 0.48g |
| غير قابلة للذوبان | 1.12g |
| بروتين | 0.7g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0.1g |
| صوديوم | 700mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فجل مخمر طبيعي مع البروبيوتيك وقليل من السكريات المضافة 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←