خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- كثافة سعرات حرارية منخفضة جداً
- محتوى منخفض من البروتين
خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 3.6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.7 g |
| طبيعية | 1.7 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 0.7 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0.02 g |
| غير مشبعة | 0.08 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة سعرات حرارية منخفضة جداً
- محتوى مائي مرتفع
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى منخفض من البروتين
- حد أدنى من الدهون الصحية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل؟
خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من خيار طازج مقطع ومتبل بالأعشاب والخل في تطبيق Logi، مع حصتك.
