شرائح الزنجبيل المخمرة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2 لكل 100 جم
- يحتوي على بروبيوتيك
- محتوى معتدل من الصوديوم
شرائح الزنجبيل المخمرة له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شرائح الزنجبيل المخمرة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 45 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.7 g |
| طبيعية | 1.7 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.1 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 1.2 g |
| دهون | 0.4 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.3 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بروبيوتيك
- حمل جلايسيمي منخفض
- غني بمضادات الأكسدة
- محتوى معتدل من الصوديوم
- احتمالية حدوث تهيج هضمي لدى الأفراد الحساسين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح الزنجبيل المخمرة؟
شرائح الزنجبيل المخمرة له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل شرائح الزنجبيل المخمرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح الزنجبيل المخمرة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شرائح الزنجبيل المخمرة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح الزنجبيل المخمرة 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شرائح الزنجبيل المخمرة في تطبيق Logi، مع حصتك.
