مشروب زهرة البيلسان
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 11.3 لكل كأس نموذجي (250 جم) · GL 4.5 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- مؤشر جلايسيمي مرتفع (60)
مشروب زهرة البيلسان له مؤشر جلايسيمي قدره 60 (متوسط). كأس نموذجي واحد (250 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 11.3.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مشروب زهرة البيلسان هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 30 kcal |
| كربوهيدرات | 7.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 6 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- حمل جلايسيمي منخفض لكل حصة
- محتوى مائي عالٍ لتعزيز الترطيب
- مؤشر جلايسيمي مرتفع (60)
- يحتوي على سكريات مضافة
- يفتقر إلى الألياف والعناصر الغذائية الأساسية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب زهرة البيلسان؟
مشروب زهرة البيلسان له مؤشر جلايسيمي 60 (متوسط). كأس نموذجي واحد (250 جم) له عبء جلايسيمي 11.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.5.
هل مشروب زهرة البيلسان مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب زهرة البيلسان مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مشروب زهرة البيلسان على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب زهرة البيلسان 4.5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مشروب زهرة البيلسان في تطبيق Logi، مع حصتك.
