إسبريسو
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- لا يحتوي على أي حمل أو مؤشر جلايسيمي
- لا يحتوي على ألياف
إسبريسو لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #171891 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال إسبريسو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
إسبريسو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 أونصة سائلة | 30 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
9
سعرات حرارية
1.67 g
كربوهيدرات
0.12 g
بروتين
0.18 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 9 kcal |
| كربوهيدرات | 1.67 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.12 g |
| دهون | 0.18 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يحتوي على أي حمل أو مؤشر جلايسيمي
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- منخفض السعرات الحرارية للغاية
- لا يحتوي على ألياف
- لا يحتوي على فيتامينات أو معادن
- قد يسبب تأثيراً منشطاً
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ إسبريسو؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ إسبريسو بعد. يحتوي على 1.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل إسبريسو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ إسبريسو. مع 1.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من إسبريسو في تطبيق Logi، مع حصتك.
