مسحوق مشروب الإلكتروليت
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 170 لكل كأس (250 جم) · GL 68 لكل 100 جم
- يوفر الإلكتروليتات
- يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
مسحوق مشروب الإلكتروليت له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع). كأس واحد (250 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 170.
تم التحديث في 13/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق مشروب الإلكتروليت هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 85 g |
| السكريات (الإجمالي) | 75 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 75 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 2000 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يوفر الإلكتروليتات
- خالي من الدهون تمامًا
- يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- يتميز بمؤشر ونسبة تحميل جلايسيمي مرتفعين جدًا
- لا يحتوي على ألياف أو بروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق مشروب الإلكتروليت؟
مسحوق مشروب الإلكتروليت له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع). كأس واحد (250 جم) له عبء جلايسيمي 170؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 68.
هل مسحوق مشروب الإلكتروليت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق مشروب الإلكتروليت مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مسحوق مشروب الإلكتروليت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق مشروب الإلكتروليت 68 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مسحوق مشروب الإلكتروليت في تطبيق Logi، مع حصتك.
