مسحوق مشروب الإلكتروليت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق مشروب الإلكتروليت 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 68 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل مسحوق مشروب الإلكتروليت المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب مسحوق مشروب الإلكتروليت ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يوفر الإلكتروليتات
- ✓ خالي من الدهون تمامًا
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- ✗ يتميز بمؤشر ونسبة تحميل جلايسيمي مرتفعين جدًا
- ✗ لا يحتوي على ألياف أو بروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 85g |
| السكريات (الإجمالي) | 75g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 75g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 2000mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق مشروب الإلكتروليت؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق مشروب الإلكتروليت 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 68 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل مسحوق مشروب الإلكتروليت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق مشروب الإلكتروليت مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مسحوق مشروب الإلكتروليت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق مشروب الإلكتروليت 68 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←