دهن بالجبن الكريمي والبيبروني
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.9 لكل 100 جم
- منخفض الكربوهيدرات والحِمل الغلايسيمي
- مرتفع الدهون المشبعة
دهن بالجبن الكريمي والبيبروني له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
دهن بالجبن الكريمي والبيبروني هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 4.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.2 g |
| طبيعية | 2.7 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 12.5 g |
| دهون | 31 g |
| مشبعة | 15.5 g |
| غير مشبعة | 15.5 g |
| صوديوم | 980 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- منخفض الكربوهيدرات والحِمل الغلايسيمي
- يوفّر البروتين
- يحتوي على بعض الكالسيوم من الجبن الكريمي
- مرتفع الدهون المشبعة
- مرتفع الصوديوم
- مصنّع بدرجة كبيرة ومنخفض جدًا في الألياف
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ دهن بالجبن الكريمي والبيبروني؟
دهن بالجبن الكريمي والبيبروني له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.9 لكل 100 جم.
هل دهن بالجبن الكريمي والبيبروني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك دهن بالجبن الكريمي والبيبروني مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر دهن بالجبن الكريمي والبيبروني على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ دهن بالجبن الكريمي والبيبروني 0.9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من دهن بالجبن الكريمي والبيبروني في تطبيق Logi، مع حصتك.
