كريمة بودرة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة بودرة 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 23 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل كريمة بودرة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كريمة بودرة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 2.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على البروتين
- ✓ مصدر للكالسيوم
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جداً من الدهون المشبعة
- ✗ مستوى مرتفع من السكر
- ✗ عبء سكري مرتفع
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 520 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 45g |
| طبيعية | 35.0g |
| مضافة | 10g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 35g |
| مشبعة | 23g |
| غير مشبعة | 12g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة بودرة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة بودرة 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 23 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كريمة بودرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة بودرة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كريمة بودرة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة بودرة 23 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←